Quando decidi di ascoltarti davvero?
So quanto ti senti soffocato, sempre in corsa, come se la vita non ti desse mai una pausa. E so che a volte ti sembra di non avere via di scampo. Vorrei che tu potessi sentire, anche solo per un…
“Medicina” quantistica con il suono
“Medicina” quantistica con il suono Usare il Suono La terapia del suono, o suonoterapia, è una pratica antica che utilizza le vibrazioni sonore per migliorare la salute e il benessere. I suoni possono essere prodotti da strumenti musicali, dalla voce…
Sconfiggere lo Stress nell’Era Digitale: La Guida Completa
Sconfiggere lo Stress nell’Era Digitale: La Guida Completa Lo stress nell’era moderna è diventato un fenomeno onnipresente, influenzando le nostre vite in modi sottili ma significativi. Le pressioni del lavoro, le aspettative sociali e l’eccessiva esposizione ai media hanno contribuito…