Tutto quello che non stiamo cambiando, lo stiamo scegliendo: Come la consapevolezza e la responsabilità trasformano il nostro benessere mentale Ci sono momenti in cui ci ritroviamo a lamentarci delle circostanze della nostra vita: il lavoro che non ci soddisfa,…
LA CONSAPEVOLEZZA CHE GUIDA IL TUO VIAGGIO DI TRASFOMAZIONE La vedo entrare in studio ricurva su se stessa, capelli lunghi e neri, lo sguardo triste, perso nel vuoto. La paura di chiedere gioia a se stessa, la paura di…
Cosa crea il senso di colpa: la trasformazione di Vittoria Il senso di colpa è una sensazione di rimorso o auto-condanna per aver fatto qualcosa di sbagliato o per non aver agito in un certo modo. Spesso genera una sensazione…